PALVELUT
Urheiluhieronta on pehmytkudosten eli lihasten, jänteiden ja sidekudosten mekaanista käsittelyä, jolla lievitetään tuki- ja liikuntaelimistön jännitystiloja ja kipuoireita. Hieronta mukautetaan aina kunkin asiakkaan fyysisen kuormituksen mukaan. Urheiluhieronta ei nimestään huolimatta ole rajattu vain urheilijoille.
Varaa aikaHenkilöille, jotka kärsivät akuuteista tai kroonisista lihasperäisistä kiputiloista, niska-hartia-alueen jumeista tai säryistä.
Hoito soveltuu aktiiviliikkujien lisäksi kenelle tahansa, joka kärsii arjen tai työn aiheuttamista lihasjumeista, kuten pitkäaikaisen istumatyön tuomista niska-hartiaongelmista tai selkäkivuista.
Otteet ja tekniikat valitaan sen mukaan, kaipaako kroppa palautumista vai apua staattisen työn aiheuttamiin vaivoihin.
Vähentää kipua ja jännitystä: Hieronta laskee kudosten painetta, mikä helpottaa kireyksiä ja lievittää kiputiloja.
Nopeuttaa palautumista: Hieronta voi vähentää fyysisen rasituksen jälkeistä lihasarkuutta.
Ylläpitää elastisuutta ja liikeratoja: Hieronnassa käsitellään sidekudoksia, faskiaa ja lihaksia, mikä voi vähentää jäykkyyttä ja tukea liikkuvuutta.
Uupumuksen tunteen väheneminen: Hieronta voi tukea fyysisestä kuormituksesta palautumista ja vähentää koettua uupumusta.
Rentoutuminen: Hieronta voi rauhoittaa oloa ja tukea palautumista.
Valitse sinulle sopiva aika ajanvarauksesta. Jos et ole varma sopivasta hoidosta, ota meihin yhteyttä.
Varaa aika Katso hinnasto