Koko kehon hyvinvointia – sinua kuunnellen!

OnTheSpot tarjoaa reilua ja rentoa kehonhuoltoa Lahdessa, Kouvolassa, Kirkkonummella ja Helsingissä. Palveluihimme kuuluu niin urheiluhieronta kuin fysioterapia. Hierontapalveluissa pyrimme edistämään nivelliikkuvuutta, teemme mobilisoivia hieronta- ja traktiotekniikoita sekä venytyksiä ja aktivointeja pehmytkudoksille. Erikoisosaamisena triggerpiste-, fasciakäsittelyt, purentalihashieronta sekä Dry Needling. Fysioterapiapalveluissa tavoitteenamme on palauttaa toiminta- ja suorituskyky esimerkiksi leikkauksen tai onnettomuuden jälkeen sekä ennaltaehkäistä mahdollisten vammojen syntyä.

 


Keitä me olemme?

OnTheSpot on yritys, jossa tavoitteena on saada ihmiset ymmärtämään lihashuollon, ravinnon, liikunnan ja palautumisen tärkeys hyvinvoinnissa sekä auttaa ihmisiä voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin.

Meistä jokaisella on henkilökohtainen kehon historia. Historiaan kuuluu esimerkiksi harrastukset, leikkaukset, sairaudet, onnettomuudet ja kehon luontaiset taipumukset.

Meidän Tiimi

Urheiluhieroja & OnTheSpotin omistaja
noora@onthespot.fi
Toimipisteet: Kirkkonummi & Laune Lahti & Central Helsinki
Triggerpistekäsittelyt
Dry Needling
Fascia-raudat
Purentalihashieronta

Urheiluhieroja & OnTheSpotin omistaja miika@onthespot.fi
Toimipiste: Laune Lahti

Käytän työssäni mobilisoivia, MET-, traktio- ja fasciatekniikoita. Manuaalisen terapian lisäksi ohjaan tarvittaessa aktivoivia, vahvistavia sekä liikkuvuusharjoitteita tukemaan lajiharjoittelua tai arjen kuormitusta.

Työkokemusta yksilölajeissa sekä eri palloilulajeissa pääsarjatasolla. Erityisosaamisena nivelliikkuvuuden edistäminen sekä urheilijoiden lajikohtainen ymmärtäminen.

Urheiluhieroja & OnTheSpotin omistaja elina@onthespot.fi
Toimipisteet: Keskusta Lahti & Kouvola

Dry Needling
Purentalihashieronta

Urheiluhieroja
Toimipiste: Keskusta Lahti

Fysioterapeutti
Toimipiste: Keskusta Lahti

Työkokemusta eri palloilulajeissa pääsarjatasolla ja juniorimaajoukkueissa. Erityisosaamisena toiminta- ja suorituskyvyn palauttaminen sekä kehittäminen leikkausten ja vammojen jälkeen. Kuntoutumisen lisäksi kehityt myös urheilijana ohjauksessani. Sovellan onnistuneesti urheilufysioterapian keinoja niin kuntoilijoiden kuin toimistotyöläisten kanssa.

Urheiluhieroja
Toimipisteet: Laune Lahti ja Salpausselkä Park Lahti
Purentalihashieronta

Urheiluhieroja
Toimipiste: Keskusta Lahti

Urheiluhieroja ja fysioterapeutti
Toimipiste: Salpausselkä Park Lahti

Urheiluhieroja
Toimipiste: Kuntoruukki Kouvola
Purentalihashieronta

Toimipaikka: Central Helsinki

Urheiluhieroja
Toimipisteet Laune Lahti ja Salpausselkä Park Lahti

Urheiluhieroja ja osteopatia-opiskelija
Toimipisteet Laune Lahti ja Salpausselkä Park Lahti

Urheiluhieroja
Toimipiste Central Helsinki